A Review Of อาหารเด็ก 2 ขวบ

A Review Of อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

          ไอศกรีมเมลอน ขนมหวานจากผลไม้ สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่เมลอนปั่นกับนมสด เติมรสหวานจากน้ำตาลทราย ปั่นจนเนียนแล้วเทใส่พิมพ์ไอศกรีมเอาไปแช่เย็นจนเซตตัว

เทส่วนผสมจากกระทะมาใส่หม้อ ใส่เต้าหูขาวหั่นเต๋า เติมน้ำลง เปิดไฟเคี่ยวให้หมูเปื่อย

คนไข่ก่อนเทลงผัดในกระทะ คั่วไข่เร็วๆ ด้วยไฟกลาง พอสุก

ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

เตรียมกระทะสำหรับผัด ใส่น้ำพืชเล็กน้อย ตามด้วยกระเทียม พริกไทย รากผักชีที่ตำเตรียมไว้แล้วลงไปผัด

ภาพจาก : คุณ sandy_sine อาหารเด็ก 2 ขวบ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

การปั๊มนมแม่ และวิธีเก็บน้ำนมอย่างถูกวิธี คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

ตักหมูสับโปะลงบนขนมปัง กดให้ติดขนมปัง จะได้ไม่หลุดออกมาตอนทอด

ลวกเส้นเกี๊ยมอี๋ จากนั้นก็จัดจาน โรยต้นหอมผักชีและกระเทียม และเสิร์ฟได้เลยค่าา

พอน้ำเดือดจัดค่อยใส่ลูกชิ้นปลาลงไป ตามด้วยไข่ไก่ โรยต้นหอม และปิดฝาหม้อสักครู่

และไม่ควรเริ่มอาหารเสริมช้าเกินไป เพราะจะทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่พอเพียงและในบางรายอาจจะไม่ยอมรับอาหารเสริม เพราะคุ้นเคยแต่การดูดนมเท่านั้น ทำให้เด็กมีปัญหาทุพโภชนาการในภายหลัง

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ อาหารประเภทนี้จะทำให้ลูกได้รับแคลอรี่เกินจำเป็น เช่น มันฝรั่งทอดกรอบ ขนมเค้ก ขนมบิสกิต

หั่นเต้าหู้เป็นแว่นๆ ไม่ต้องบางมาก คลุกด้วยแป้งอเนกประสงค์ให้ทั่วแล้วทำไปทอดให้สุกเหลืองและนำเต้าหู้ที่ทอดเสร็จแล้ว วางพักไว้ที่จาน